środa, 25 maja 2016

Zdrowy pomysł na II śniadanie


Znudzona monotonnymi II śniadaniami na diecie dziś stworzyłam takie oto pożywne, niezwykle smaczne i efektowne II śniadanie :)


Składniki:

- 1 mały jogurt naturalny gęsty (u mnie Activia)
- 2 łyżki musli typu "crunchy" lub płatków owsianych
- 2 łyżki konfitury (u mnie Stovit marakuja i mango)
- kilka jagód goji

Na dno naczynia wsypujemy płatki, na płatki dodajemy 1/3 jogurtu naturalnego a na jogurt konfiturę. Na konfiturę znów płatki, jogurt, konfiturę. Wykańczamy deser jogurtem i posypujemy jagodami goji.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz